Hidup sehat untuk jaman sekarang ini adalah sebuah tantangan. Baik di negara maju dan negara berkembang, padatnya rutinitas dapat membuat seseorang lupa dengan kesehatan atau hidup sehat. Pada umumnya, hidup sehat diartikan dengan tidak merokok, olahraga teratur, mempunyai berat badan yang proposional, dan makan makanan yang baik. Terdengar simple memang. Tapi pada kenyataannya banyak orang ... Selengkapnya
Kesibukan sebagai pekerja banyak dijadikan alasan untuk melupakan pentingnya kebugaran tubuh, padahal kenyataannya jika tubuh kita bugar pasti akan mendukung kinerja kita dalam bekerja. Banyak orang yang bekerja pergi disaat matahari belum terbit dan pulang disaat matahari telah terbenam, saat-saat sepert itu banyak orang yang melupakan kebugaran tubuh yang dapat diperoleh dengan berolahraga atau sekedar ... Selengkapnya
Welcome to jobsDB Indonesia Sites. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging! ... Selengkapnya