Ketika Patah Hati Menurunkan Kinerja di Kantor

Disaat seseorang merasa broken heart semua mungkin terasa dan terlihat buruk walaupun pada kenyataannya semua baik-baik saja. Perasaan patah hati bisa dialami oleh siapa saja dan kapan saja, namun seringkali sesuatu yang berhubungan dengan hati tidak dapat dikontrol penuh secara logika oleh setiap orang. Ketika seseorang sedang mengalami patah hati Ia cenderung tidak dapat mengontrol emosinya sehingga dapat menangis ataupun marah seketika itu juga. Pada saatnya nanti setiap orang mengalami patah hati diharapkan bisa menerima kenyataan yang telah terjadi. Namun melalui masa-masa yang menyakitkan itu memang memerlukan waktu, yang bisa tidak sama pada masing-masing orang. Waktu itu tergantung pada seberapa keras usaha orang yang sedang patah hati untuk mengatasi masalah yang merundung dirinya.

Perasaan-perasaan seperti sedih, kecewa, dan tidak semangat lagi itu dapat mempengaruhi all aspects of your life baik dalam semangat hidup maupun semangat untuk bekerja. Orang yang sedang patah hati cenderung depresi dan tidak punya semangat hidup sehingga masalah tersebut dibawa hingga ke-zona kantor. Disaat sedang merasa sedih atau depresi bisa dipastikan kinerja seseorang akan menurun di kantor. Karena sedang patah hati seseorang bisa lebih memikirkan kondisi hatinya dari pada memikirkan pekerjaan yang ada dihadapannya. Jika Anda seseorang yang profesional akan lebih baik jika apapun kondisi hati Anda tidak menurunkan kinerja di kantor apalagi berpikir untuk ijin pulang ataupun tidak masuk kantor karena sedang patah hati. Berikut ini beberapa hal yang sebaiknya Anda lakukan di Kantor jika sedang patah hati :

  1. Ingatlah deadline pekerjaan Anda yang menumpuk sehingga membuat Anda lupa akan patah hati yang sedang dirasakan.
  2. Bacalah buku, atau majalah yang dapat menggugah inspirasi Anda dalam dunia kerja.
  3. Jangan biarkan ada waktu senggang yang dapat membuat Anda kembali memikirkan hal-hal yang dapat membuat Anda sedih, isilah waktu itu dengan menyelesaikan pekerjaan ataupun share masalah pekerjaan dengan rekan kerja Anda.
 

Orang yang telah berhasil menghilangkan sakit hatinya seringkali tidak menyangka sebelumnya kalau bisa bangkit lagi dan menjalani hidup yang lebih baik dengan hal yang baru begitupun dengan pekerjaan yang tetap bisa dikerjakan dengan baik. Pastikan patah hati tidak membuat Anda sampai kehilangan pekerjaan Anda juga karena kinerja yang menurun saat sedang mengalami patah hati, pisahkan hal pribadi dengan profesionalitas karir.

Be fan of us on Facebook and follow us on Twitter